共生食品(株)&イーハトーヴ農場
トーフ・ファイターふう子のおいしくてためになる、食育日記
トーフ・ファイターふう子

「トーフ・ファイターふう子」

食育スペシャリストを目指すふう子の日々の日記

 

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2011年05月21日

おおまめ家の食卓

今日は「クーブイリチー」を作ってみました箸

クーブイリチー」は沖縄料理なのですが、

「クーブ」とは昆布のこと。
「イリチー」とは炒め煮のこと。

昆布と豚肉の炒め煮」ってことですねキラキラ

ふう子はこのクーブイリチーを厚揚げあぶらげ(もしくは絹揚げ)入りで作ります。
豚肉ぶたの脂がよく絡んでとっても美味しいですよハート
しかもとっても簡単びっくり

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